Le programme alimentaire Belle & Mince vous permet de prendre le contrôle de votre poids sainement tout en mangeant à votre faim et en bénéficiant d’un menu varié et savoureux, offert directement au comptoir express de la succursale Laval.
Il ne s’agit pas d’une diète mais bien d’un programme santé comprenant une liste de recettes à faire à la maison, des conseils santé-minceur personnalisés et un suivi motivationnel disponible à chaque semaine.
Grâce à votre conseillère d’expérience, vous pourrez parvenir à attendre votre poids santé et le conserver grâce à des méthodes simples et efficaces.
Notre programme comprend :
- Un menu varié faible en gras et en sucre;
- Des conseils santé personnalisés vous permettant d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires;
- Un suivi motivationnel disponible à chaque semaine;
- Une méthode qui permet de se gâter occasionnellement;
- Un service de plats préparés par le Traiteur AL & G, disponibles à la succursale Laval;
- Des recettes simples à préparer à la maison;
- Des conseils personnalisés pour garder un poids santé.
Fondé en 1993 par Lise et Jean Gagnon, le programme Belle & Mince offre des services conseil en nutrition et en forme physique dans plus de 60 succursales à travers le Québec.
Guylaine Desharnais, propriétaire depuis 2003 de la succursale de Laval, est l’une des seules à réunir un programme de contrôle du poids ainsi qu’un comptoir express offrant des repas santé préparés par un traiteur.
Les avantages du programme Belle & Mince :
- Programme très facile à suivre;
- Mangez à votre faim tout en perdant du poids;
- Pas besoin de peser les aliments ni de compter les calories;
- Recettes respectant le Guide alimentaire canadien;
- Recettes faciles comprenant des ingrédients accessibles dans la majorité des épiceries;
- Plats cuisinés maison préparés sur place à la succursale de Laval ;
- Service de traiteur offrant des plats cuisinés sans gras ni sucre;
- Encadrement et suivi personnalisés.
Les coûts :
Votre inscription, au coût de 35$, comprend une explication détaillée du programme alimentaire proposé, une écoute active de vos besoins, un plan de menu et une première pesée à la balance.
Les frais de réinscriptions sont de 30$
Par la suite, votre conseillère vous offrira un suivi personnalisé à chaque semaine (au coût de 12$ par adulte et de 6$ pour les étudiants), comprenant votre pesée à la balance, les corrections (s’il y a) à votre plan de menu, un appui motivant ainsi que des réponses à toutes vos questions.
Nous offrons également un service de plats cuisinés sur place, à un coût très avantageux. Vous y retrouverez des recettes faibles en gras et en sucre, préparés spécifiquement pour le programme Belle & Mince.